大人クラス(中学生～)

心身統一合氣道は、お相手を尊重して導き投げる日本の武道です。
お互いに投げたり、受身を取ったりしながら学び合うクラスです。
気持ちよく汗を流し、積極的でリラックスした自分を養います。

投げたり、受身を取ったりしないクラスです。

自然な姿勢、リラックス体操、呼吸法などを通じ、いきいきとした自分を養います。

心身統一合氣道の根幹でもあります。

統一道で静を学び、合氣道で動を学びます。
統一道は、日常生活、健康、ビジネス、スポーツ等、あらゆる場面で活かされます。

大宮道場にて木曜日の午前中に開講です。
平日の午前中、笑顔いっぱいで稽古しています。
肩こりがなくなった、日常で余裕が持てるようになった、と好評です。

子供と大人が一緒に稽古するクラスです。
親子での稽古も、とても喜ばれています。
・大宮道場…土曜日

・川越教室…土曜日
※子供クラスは、親御様も出席できます。